これって更年期障害?

寝つきが悪い、日中眠くてたまらない、汗が出る、顔がほてる・・・・・・。そんな更年期に色々試して改善している私の体験談や対策法など書いています。

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「 更年期の症状 」 一覧



耳から太鼓を叩くような音やモーター音、ブーンブーン、ボーといった音は耳鳴り?

最近、耳鳴りなのか、左耳がドンドンとか、ブーンブーンという音が小さく聞こえたり、 …

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更年期の血圧上昇や変動に注意!更年期の高血圧対策について

更年期には血圧の上昇に注意をする必要があります。 自分は低血圧だから大丈夫と思っ …

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更年期の寒気 暑いのに寒く感じる原因は何?

更年期になって、暑いのに寒気がすると感じた事はありませんか? 夏になって暑いのに …

汗を異常にかく更年期 汗はいつまで続くの?原因と対処法は?

「汗が異常にでるのは更年期のせい? 」 40代からの女性は、多汗になる事も多いで …

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更年期にやる気が出ない原因とその対策は?

更年期に入ると、何をやるにつけても「やる気が出ない」、「意欲がわかない」という状 …

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「その原因、Xにあり!」 更年期に納豆&アボカドよりお手軽に?!

「その原因、Xにあり!」でこのブログでも解説している更年期の原因や、効果的な対策 …

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更年期始まりの体験談 - 45歳過ぎのめまいから

更年期の始まりの体験談を紹介します。 45歳を過ぎた頃からのめまい 私は47歳の …

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奥歯が噛むと痛い 歯根膜炎とは?

  「 奥歯が噛むと痛い! 」 それは、歯根膜炎かもしれません。 ひど …

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更年期の汗に効く漢方薬は?

更年期の汗の対策で私が処方された漢方薬は、体の水分の代謝やむくみ、倦怠感などに効 …

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更年期の高血圧?冬は特に注意

更年期で注意したい事では、これから冬には「高血圧」があります。特に冬には血圧が高 …

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更年期の暑がりは周りにも迷惑を・・・

更年期の40代から50代の女性が職場で暑がって、冷房をガンガンかけるのが、迷惑だ …

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更年期になったらどうすればいいの?

更年期なんて他人事だと思っていたら、「とうとう自分にも来たかも・・・」と感じる人 …

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更年期の始まりはこんな感じ

これは私の場合ですが、更年期の始まりってこんな感じだったかな。 最初のうちは、ま …

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イライラするのも更年期?

「最近すぐに、イライラしちゃって・・・・・」 40代からの女性はイライラしがち。 …

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更年期障害の頭痛の漢方薬

更年期障害で頭痛にいい漢方薬はある?   更年期障害には頭痛の症状が出 …

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集中できないのも更年期のせい?

何かをやろうと思っていても、なかなかできなかったり、何かをやり始めたのに、ついつ …

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頭がぼーっとして・・・

季節の変わり目は体調崩しやすいですね。今も、すっきりしなくてだるい感じ。 更年期 …

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更年期なのか体調がイマイチすっきりしない

  近頃、なんだか体がだるい。 体調がイマイチすっきりしない。 集中力 …

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更年期障害の症状一覧

最近、体調がイマイチで、 「もしかしたら更年期?」 と気になった方のために、更年 …

更年期は眠い!眠くてたまらない原因と解消法は?

  「 ちゃんと寝ているのに、昼間眠くて仕方ない。」  「 日中眠い、 …