これって更年期障害?

寝つきが悪い、日中眠くてたまらない、汗が出る、顔がほてる・・・・・・。そんな更年期に色々試して改善している私の体験談や対策法など書いています。

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春の手荒れの原因と対策は?

春は風が強い日が多いですよね。

でも、春になると明るいカラーのアクセサリーや服が欲しくなったりして、少しでも気分が変わりませんか?

 

更年期で体調が悪いとそんな気分にもならないかもしれませんが、新しいものを取り入れるのは気分転換にもなりますよ^^

春色のパワーストーンのブレスレット桜やミモザのモチーフのバナナクリップなど、さっき色々探していたら見つけたんですが、春らしいものを見ているだけでも楽しいですね。

 

そんな春なんですが、乾燥しやすい冬ではなく、春になって手荒れをしてしまう方が多いんですよ。

ですので、春の手荒れの原因と対策について、解説していきます。

 

春の手荒れの原因

春に手荒れ、ひび割れや、かゆみが起きる方もいらっしゃいます。

冬ならまだわかりますが、どうして春に手荒れがおきるのでしょう?

 

ひとつめの原因は春の乾燥

先ほども書きましたが、春は風が強い日も多いですよね。

春は意外と冬よりも乾燥している事もあるんです。

 

そして次に、花粉

特に乾燥気味の肌状態が悪い時に、花粉が肌につくと花粉の影響で手荒れやかゆみが起こってしまうんです。

そう、花粉症の皮膚炎というのがあるんですよ。

特に手は、色々なものに触れたり刺激を受けやすい場所です。

皮膚科でも案外、春に手荒れで病院に行かれる方が多いらしいんですよ。

手の症状としては、指の皮が剥がれる、指先が荒れる、ヒビ、かゆみなど、一般的な手荒れの症状とあまり変わりません。

 

春の手荒れの効果的な対策法

まずは、花粉にできるだけ触れないようにしましょう。

外出時に薄い手袋をしたり、ハンドクリームも必須です。

 

そして、ハンドウォッシュも「除菌・殺菌」タイプは手荒れの原因にもなるので、避けることをおすすめしますよ。

 

今は除菌タイプでないハンドソープの方が少ないかもしれませんが、例えばこちらのハンドソープも評判がよく、私の手荒れも良くなってきたんですよ。

>>無添加せっけんのハンドソープの口コミ

 

高価なハンドクリームも色々ありますが、ハンドソープを変える事も大切な手荒れ対策になるんです。

また、ちょっとした手荒れには、オロナイン軟膏もなかなかいいですよ。

これから5月までは、まだまだヒノキ花粉も多いので、手荒れがあまりひどい時には皮膚科でお薬も出してもらう他に、ハンドソープにも注意されて下さいね!

 

 - 花粉症, 生活の知恵

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