これって更年期障害?

寝つきが悪い、日中眠くてたまらない、汗が出る、顔がほてる・・・・・・。そんな更年期に色々試して改善している私の体験談や対策法など書いています。

*

更年期なのか体調がイマイチすっきりしない

 

近頃、なんだか体がだるい。

体調がイマイチすっきりしない。

集中力もなく頭がすっきりしない。

昼間も眠気におそわれる。

 

 

 40代からの女性のそんな症状は、更年期の始まりかもしれません。

私は、風邪はもう治ったはずなのに、いつまでも体がだるいのが取れないなぁと最初は思っていました。

それが何日も続いて、病気でもないのに座っているのもつらくて、
横になりたいような感じ。

何かをするにも、やる気がでなくて、集中力もなくなって、どうにかして欲しい・・・・・・。

そんな感じで、体調がすぐれないのと、やはり、生理の周期が近くなったり、遅れたり、量も減ってきたりして、女性クリニックへ更年期の相談に行ったんです。

症状に合わせた漢方薬を出してもらい数ヶ月飲んでいたら、生理周期が整ってきたはいいんですが、量もすごく増えて大変に・・・!

もともとは量も多い方だったので若いころのように戻ったのかもしれませんが、今さらこんなに量が増えても大変だったので、その漢方薬は一旦やめました。

生理周期が整うと、排卵期や生理前後の頭痛まで戻ってきて、それもつらかったですしね。

漢方薬は、また書きますが、なかなかぴったりと合うものがなくて、何種類かを試してきましたよ。

漢方は、すぐに効果がわかるものでもないので、気長に自分に合ったものを探す必要もありますね。

 私は結局、こちらの記事にも書いたように、プラセンタ注射したりもして、馬プラセンタの低分子サプリを愛用していますよ。

だるさやほてり、眠気などの対策や、お肌の潤いやハリにもいい感じです(^^)

 - 更年期の症状, カラダの症状, 漢方薬 , , , ,

ad336

  関連記事

no image
更年期障害の症状一覧

最近、体調がイマイチで、 「もしかしたら更年期?」 と気になった方のために、更年 …

耳から太鼓を叩くような音やモーター音、ブーンブーン、ボーという音は耳鳴り?原因は?

  目次1 耳から太鼓のような音、モーターのような音の耳鳴り2 耳鳴り …

「その原因、Xにあり!」 更年期に納豆&アボカドよりお手軽に?!

「その原因、Xにあり!」でこのブログでも解説している更年期の原因や、効果的な対策 …

no image
イライラするのも更年期?

「最近すぐに、イライラしちゃって・・・・・」   40代からの女性はイ …

no image
更年期の耳鳴りに漢方薬やサプリで対策!

更年期の耳鳴りに漢方薬はサプリメントは有効でしょうか。   まず、更年 …

no image
更年期の肌のかゆみ対策におすすめなのは?

更年期に肌がかゆくなる方は結構いらっしゃるようです。 どうして更年期の頃に、肌が …

no image
更年期の始まりはこんな感じ

これは私の場合ですが、更年期の始まりってこんな感じだったかな。 最初のうちは、ま …

no image
更年期の汗に効く漢方薬は?

更年期の汗の対策で私が処方された漢方薬は、体の水分の代謝やむくみ、倦怠感などに効 …

更年期の汗はいつまで続くの?原因と対処法は?

更年期に異常なほど汗がでて困っている方も多いですね。 いったい、いつまで更年期の …

no image
更年期の暑がりは周りにも迷惑を・・・

更年期の40代から50代の女性が職場で暑がって、冷房をガンガンかけるのが、迷惑だ …