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これって更年期障害?
寝つきが悪い、日中眠くてたまらない、汗が出る、顔がほてる・・・・・・。そんな更年期に色々試して改善している私の体験談や対策法など書いています。
花粉症 花粉症, 乳酸菌, 夏, 6月
今は6月ですが、先月からも花粉症の症状でクシャミや 鼻のムズムズ、目のかゆみ、充 …