秋でも花粉症になるのは何の花粉？

最近、風も冷たくなってきましたね。

花粉症って春が一番多いんですが、夏や秋でも花粉症で悩む人は意外といるんですよ。

私も、今は秋なのに、目がかゆかったり鼻づまりになってきました。

更年期は自律神経のバランスがくずれることで、花粉症などのアレルギー症状が発症しやすくもありますしね。

秋の花粉症の植物

秋の花粉症は、イネ科やキク科の植物が中心となっています。

イネ科は、カルガヤやススキなど、キク科は、ブタクサやヨモギなどです。

花粉症の時の漢方薬は一般的なのは小青竜湯（ショウセイリュウトウ）です。

市販の花粉症薬は、眠気がでるものや、眠気がでなくても、全く効かないものなど、人によって個人差があるんですよね。

漢方薬も効き目がや穏やかなので、すぐには実感できないのがデメリットですしね。

病院では、点鼻薬や飲み薬を処方されますが、これも種類がいくつかあって、同じ薬でも効く人と効かない人がでてきます。

耳鼻科が近くにない場合は、内科でも花粉症の薬は処方してもらえますよ。

私は最近は、『じゃばら』に頼っています。

楽天市場の口コミで「花粉症にいい」と評判の『じゃばらサプリ』を見つけたんです。

また、こちらの『じゃばらの果汁ドリンク』も、レモン汁代わりにも使えて香りも爽やかです。

花粉症のご家族に飲ませている方もいらっしゃいますね。

私は、夏は果汁タイプを水や炭酸で割って飲んでいます。

同じく花粉症の娘も、ハチミツを入れて飲んでいました(^^)

飲まないでいると鼻がムズムズしてくるので、この季節には必須ですね。

私は薬の眠気や喉の乾きなどが苦手なので、サプリやドリンクで対策できるのは嬉しいです。