これって更年期障害?

寝つきが悪い、日中眠くてたまらない、汗が出る、顔がほてる・・・・・・。そんな更年期に色々試して改善している私の体験談や対策法など書いています。

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更年期には東洋医学?

更年期障害の症状は、自律神経失調症とよく似ています。

ほてりや発汗、イライラ、不眠、眠気、うつ、だるさ、
不安感などのように、その症状は心身共にあらわれます。

それは、更年期では女性ホルモン(エストロゲン)の減少により、
自律神経のバランスが崩れる
からなんですね。

西洋医学では、対症療法となるため、その症状に合った薬が処方されます。

つまり、別の症状がでると、また次の薬という感じに、きりがない場合もでてきてしまうんですね。

 

そんな自律神経の乱れを、根本から改善していくには、東洋医学が得意としています。

東洋医学で、自律神経の正常化に有用とされているのは、「サポニン」です。

 

サポニンは、高麗人参、田七人参、桔梗、大豆などに豊富に含まれている成分で、自律神経のバランスを回復するのに有用なんですね。

 

特に「田七人参」には、高麗人参の2倍以上のサポニンが含まれているんですよ。

 

漢方薬は、効き目が穏やかではありますが、自分にピッタリ合えば、結構ラクになるんですよね。

 

田七人参は、中国で古来から貴重な薬として用いられていて、血行の改善や生活習慣病の予防や、肝機能の低下などにも効果が期待できます。

ストレスや疲労度の減少も見られている事から、体がだるかったり、風邪気味の人、疲れやすい人にも向いていますよ。

漢方薬でも、なかなか自分にピッタリ合うものが見つかりにくい事も多いので、
更年期のつらい時期をラクに過ごすには、早めに自分に合ったものを見つける事だと思います。

 

私も、以前は昼間、だるくて横になってばかりで、何もできない日々でしたからね(^^;

今は、たまに昼寝する程度で、以前のように昼間だるくて仕方なかったり、家事もやる気になれなかったりする事もなく、集中力や物忘れも改善されていますよ。

 

足腰などの冷えが気になる方も、高麗人参のサプリは血行も改善されるのでおすすめです。

 

こちらのサプリは、15日間返金保証キャンペーンをしているので、まずはお試ししてみるといいですね。

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