更年期には東洋医学?
更年期障害の症状は、自律神経失調症とよく似ています。
ほてりや発汗、イライラ、不眠、眠気、うつ、だるさ、
不安感などのように、その症状は心身共にあらわれます。
それは、更年期では女性ホルモン(エストロゲン)の減少により、
自律神経のバランスが崩れるからなんですね。
西洋医学では、対症療法となるため、その症状に合った薬が処方されます。
つまり、別の症状がでると、また次の薬という感じに、きりがない場合もでてきてしまうんですね。
そんな自律神経の乱れを、根本から改善していくには、東洋医学が得意としています。
東洋医学で、自律神経の正常化に有用とされているのは、「サポニン」です。
サポニンは、高麗人参、田七人参、桔梗、大豆などに豊富に含まれている成分で、自律神経のバランスを回復するのに有用なんですね。
特に「田七人参」には、高麗人参の2倍以上のサポニンが含まれているんですよ。
漢方薬は、効き目が穏やかではありますが、自分にピッタリ合えば、結構ラクになるんですよね。
田七人参は、中国で古来から貴重な薬として用いられていて、血行の改善や生活習慣病の予防や、肝機能の低下などにも効果が期待できます。
ストレスや疲労度の減少も見られている事から、体がだるかったり、風邪気味の人、疲れやすい人にも向いていますよ。
漢方薬でも、なかなか自分にピッタリ合うものが見つかりにくい事も多いので、
更年期のつらい時期をラクに過ごすには、早めに自分に合ったものを見つける事だと思います。
私も、以前は昼間、だるくて横になってばかりで、何もできない日々でしたからね(^^;
今は、たまに昼寝する程度で、以前のように昼間だるくて仕方なかったり、家事もやる気になれなかったりする事もなく、集中力や物忘れも改善されていますよ。
足腰などの冷えが気になる方も、高麗人参のサプリは血行も改善されるのでおすすめです。
こちらのサプリは、15日間返金保証キャンペーンをしているので、まずはお試ししてみるといいですね。
ad336
関連記事
-
更年期の眠気でもらった漢方薬
目次1 更年期の眠気でもらった漢方薬は・・・2 加味逍遙散は精神面から対策3 医 …
-
「その原因、Xにあり!」 更年期に納豆&アボカドよりお手軽に?!
「その原因、Xにあり!」でこのブログでも解説している更年期の原因や、効果的な対策 …
-
更年期のプラセンタ注射メルスモンで眠気も?
更年期障害でホルモン療法よりも優しいプラセンタ注射。 病院によっては、更年期治療 …
-
眠りが浅い時に飲んだ薬とサプリ ぐっすり眠れたのは・・・
眠りが浅いと、朝起きる時間になってもすっきりと起きられなかったり、疲れが取れてい …
-
ドリエルが効かない?効くまでの時間と副作用に注意!
睡眠改善薬「ドリエル」は効くのか、副作用はないのか と心配している方のお悩みも多 …
-
更年期の血圧上昇や変動に注意!更年期の高血圧対策について
更年期には血圧の上昇に注意をする必要があります。 自分は低血圧だから大丈夫と思っ …
-
更年期障害の頭痛の漢方薬
更年期障害で頭痛にいい漢方薬はある? 更年期障害には頭痛の症状が出 …
-
更年期の汗はいつまで続くの?原因と対処法は?
更年期に異常なほど汗がでて困っている方も多いですね。 いったい、いつまで更年期の …
-
イライラするのも更年期?
「最近すぐに、イライラしちゃって・・・・・」 40代からの女性はイ …
-
グリナが効かない?睡眠サプリ選び
睡眠サプリの味の素の『グリナ』の成分は「グリシン」です。 このグリ …
- PREV
- ぐっすり眠るには枕にもこだわる
- NEXT
- 更年期の始まりはこんな感じ