更年期の風邪は治りにくい？
これから風邪のシーズンですね。
喉の痛みがつらい時にはマシュマロがいいそうですよ。
マシュマロに含まれているゼラチンが粘膜をコーティングしてくれて、痛みが和らぐとの事。
西洋ではお医者さんでさえ、のどの痛みにマシュマロをすすめているとか。
のど飴よりも、マシュマロを3、4個食べるだけ。
ゼラチンはコラーゲンで美容にもいいし、お手軽でいいですよね（＾＾）
さて、更年期の風邪は結構治りにくい事も多いです。
風邪がなかなか治らなかったり、治ったのにまたぶり返しやすいのはどうしてでしょう？
更年期に風邪をひきやすい原因
更年期に風邪をひきやすい、なかなか治らない原因は、ホルモンバランスの乱れから免疫力も低下する事も原因となっています。
そのため、風邪をひきやすくなったり、ぶり返したり、なかなか治らなくなるんですね。
ホットフラッシュで発汗したり、その後の冷えも大敵です。
また、更年期には、自律神経が不安定になることで、風邪に似た症状になる事もあります。
体のだるさ、微熱、頭痛などは、自律神経失調症でも出てくる症状ですので、この症状が長引く場合は、一度病院で診てもらった方がいいですね。
風邪の治りをよくするには
私は、プラセンタを摂っていると喉も強くなる気がしているんですが。
喉がちょっと痛い・・・と思った時にはうがいをして、水分を多めにとって、
あとは生姜やにんにくも食べるようにしています。
にんにくは、最近は色々な健康番組でも、色々な働きがあっておすすめされていますね。
風邪をひいたと思ったらできるだけ体を温めたり、昼間も少し横になって、体を休めてあげて下さい。
朝は、お味噌汁にたっぷりの生姜とネギを入れて、ティータイムにもミルクティーに生姜汁を入れた「ジンジャーミルクティー」がおすすめです。
冬はみかんも毎日2～3個ほど食べていると風邪もひきにくくなりますね。
ただ、風邪をひいた時には、みかんは体を冷やすため、よくないそうですよ。
ad336
関連記事
-
-
更年期でプラセンタ注射を受けていたら
私が行っている婦人クリニックでは、更年期のプラセンタ注射も、 保険適用だったので …
-
-
更年期の肌のかゆみ対策におすすめなのは？
更年期に肌がかゆくなる方は結構いらっしゃるようです。 どうして更年期の頃に、肌が …
-
-
アクティブコンディショニングの口コミよりも実感したのは・・・
ファンケルのアクティブコンディショニングの ハリ肌のお試しセットは、口コミが良さ …
-
-
更年期に痩せるのは異常？汗かきで体重が減る事はある？
更年期に痩せる事はあるのでしょうか。 通常は、更年期はどちらかと言うと太りやすく …
-
-
「バヤリース オレンジ クラシック」と「トリスコンク」の通販は？
「バヤリース オレンヂ クラシック」は、私が子供の頃、大好きだった …
-
-
更年期の汗はいつまで続くの？原因と対処法は？
更年期に異常なほど汗がでて困っている方も多いですね。 いったい、いつまで更年期の …
-
-
ナールスロゼの口コミはホント？エイジングケアハンドクリーム使ってみたよ
口コミでも評判のいい「ナールスロゼ」を使ってみました。 これ、なかなかスゴイです …
-
-
川島なお美さん激痩せでした 肝内胆管がんの原因はワイン？
川島なお美さんは、更年期もそろそろ終わられる頃でしょうか。若い頃からスリムな方で …
-
-
更年期は虫歯だらけに？！
更年期になる虫歯になりやすいという事をご存知でしょうか？ この時期は、エストロゲ …
-
-
もち麦は効果ない？ 効果的な食べ方とダイエット
テレビでも健康食品として紹介される「もち麦」。 我が家でも時々買って食べています …
- PREV
- 更年期の暑がりは周りにも迷惑を・・・
- NEXT
- 遠近両用コンタクトレンズの使用感は・・・