これって更年期障害?

寝つきが悪い、日中眠くてたまらない、汗が出る、顔がほてる・・・・・・。そんな更年期に色々試して改善している私の体験談や対策法など書いています。

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間下このみさんの難病 私も2回流産しましたが

  健康

間下このみさんが難病の抗リン脂質抗体症候群という珍しい病気を患っているそうですが …

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グリナが効かない?睡眠サプリ選び

睡眠サプリの味の素の『グリナ』は、成分は「グリシン」です。 「グリシン」は深い眠 …

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40代からの白髪や気になる分け目に haruのシャンプー 口コミ

私は、口コミサイトでも評判の「haru」のシャンプーを使っているんですが。 白髪 …

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更年期の汗に効く漢方薬は?

更年期の汗の対策で私が処方された漢方薬は、体の水分の代謝やむくみ、倦怠感などに効 …

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クリニカの歯ブラシふたつを比較すると?

クリニカの歯ブラシ比較ですが、今回はこちらのふたつを比較します。 ◆クリニカ フ …

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更年期は虫歯だらけに?!

更年期になる虫歯になりやすいという事をご存知でしょうか? この時期は、エストロゲ …

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アスパラガスのHSPに安眠効果がある?!

アスパラガスに安眠効果?!   食べ物で安眠効果があるものを調べてみました。 ト …

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睡眠系の薬の恐怖

 睡眠のための薬やサプリは、いくつかあります。 市販薬には「ドリエル」などもあり …

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アクリルアミドが「発がん性」についての心配がある事が報道されました。 アクリルア …

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更年期で気分が落ち込むのは自律神経のせい

寒さで空気もかなり乾いている感じですが、ファンケルのアクティブコンディショニング …

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命の母の副作用で胃痛や下痢?

更年期の薬で有名なのが「命の母A」です。 更年期の女性ホルモンの減少に伴う様々な …

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ドリエルが効かない?効くまでの時間と副作用に注意!

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更年期の高血圧?冬は特に注意

更年期で注意したい事では、これから冬には「高血圧」があります。特に冬には血圧が高 …

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横向き 枕っていいの?間違いだらけの枕選びに注意

私は、肩幅があるのか、横向きに寝る時は枕の高さを少し高くしないと、頭が少し下がる …

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シリコーンハイドロゲルのコンタクトでアレルギー

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遠近両用コンタクトレンズの使用感は・・・

40代後半になると、大半の人が徐々に近くのものがぼやけたりしてきますよね。 私も …

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更年期の風邪は治りにくい?

これから風邪のシーズンですね。喉の痛みがつらい時にはマシュマロがいいそうですよ。 …

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更年期の暑がりは周りにも迷惑を・・・

更年期の40代から50代の女性が職場で暑がって、冷房をガンガンかけるのが、迷惑だ …

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「グッスミン酵母のちから」を飲んでみました

 グッスミン酵母のちからお試し ライオンの「グッスミン酵母のちから」が気になって …