これって更年期障害?

寝つきが悪い、日中眠くてたまらない、汗が出る、顔がほてる・・・・・・。そんな更年期に色々試して改善している私の体験談や対策法など書いています。

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ドリエルが効かない?効くまでの時間と副作用に注意!

睡眠改善薬「ドリエル」は効くのか、副作用はないのか

と心配している方のお悩みも多いです。

「ドリエルが効かない」「副作用でつらかった」と

いう方もいて個人差もあるんですね。

 

効く場合は、だいたい2時間程度で効き始める方が

多いようです。

 

ドリエルの睡眠誘導成分は、風邪薬などに使われてきた

眠気がでる成分を利用して、眠気を誘うというもの。

 

ですので、風邪薬や鼻炎薬を飲んだ時に、かなり

眠くなってしまうような方は、効く可能性があります。

 

 ただ、副作用もあるため、注意点など書いておきますね。

 

 

「ドリエル」の副作用

 

ドリエルを飲んで副作用が出た方の症状には

下記のようなものがあります。

 

 ・全く眠れずに、翌日もだるさだけが残った

・翌日に、眠気が抜けずにつらかった

・翌日に、頭重感とフラフラする感じが残りしんどかった

 

ドリエルで不眠は改善しない

 

注意しなければいけないのは、睡眠改善薬というのは、

決して睡眠の質を改善してくれるものではないという事です。

 

「ドリエル」は一時的に「今晩こそはぐっすり眠りたい」

という時にのみ使うお薬です。

 

価格的にも、1回分が300円~400円程度しますしね。

 

睡眠導入剤の「マイスリー5mg」は、1回1錠50円以下で

病院でのみ処方されます。

 

マイスリーも飲んだ時だけ効く睡眠導入剤です。

眠りの深さの改善や、途中覚醒の改善はできませんし、

薬なので副作用や依存症も心配です。

 

 もし、更年期障害やストレス、うつや不眠症などで、

継続的に「寝つきが悪い」、「よく眠れていない」日々が

続くという方には、「ドリエル」は向きません

 

うつなどの病的な症状が疑われる時には、

病院で一度相談された方がいいですね。

 

また、加齢やストレスで寝つきや、睡眠の質が

悪くなる事がわかっています。

 

よく眠れないと、翌日がつらいんですよね。

 

大切なのは、睡眠時間の長さよりも、

深い睡眠がとれているかどうかです。

 

深い睡眠が充分にとれていれば、翌日の「眠気」や

「だるさ」も改善してきますよ。

 

 私が今まで飲んで、実感できたサプリメントがあります。

 

それは、「ネムリス」「北の大地の夢しずく」です。

 

「ネムリス」については、こちらの記事に書いてありますが、国内で初めて
科学的効果を発見した休息サプリ
なんですよ。

 

また、「北の大地の夢しずく」は、安眠のための成分で

意外と知られていない酵素処理したアスパラガス抽出物や、

その他のリラックス成分などが配合されたサプリです。

 

寝ても疲れがとれないと感じる方にもいいですよ。

 

ただ、グレープフルーツ果汁が入っているため、

高血圧のお薬を飲んでいる方は控えて下さいね。

 >>オリゴ糖で有名な「北の快適工房」さんの「北の大地の夢しずく」

 

1ヶ月分がお試しできます。

届いた商品を開封したらこんな感じ。

yumeshizuku2

 

液体なので、結構重みがあります。

健康飲料と書いてありますが、1回分は「チューっ」と

1回吸ったらなくなってしまうくらいの量です。

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「寝つきが悪い」、「ぐっすり眠れず朝からだるい」

という方は、チェックしてみて下さいね!

>>快眠サポート飲料『北の大地の夢しずく』公式サイト

 効果の表れ方は個人差があって、合う合わないもあるので、

まずは試してみられるといいですね。

 

高血圧の薬など飲んでいる方はグレープフルーツを

含まない「ネムリス」の方がいいです。

 

私は比較的、すぐに実感できたのは「ネムリス」でした。

3日目から7割近くの方が実感しているので、

ネムリスを試した事がない方は、ネムリスを

試してみられるといいと思いますよ。

 >>「ネムリス」の記事はこちらから

 

 - 更年期の薬・サプリ, 眠気・不眠, 眠れない原因, 更年期障害まとめ , , ,

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