ドリエルが効かない？効くまでの時間と副作用に注意！

睡眠改善薬「ドリエル」は効くのか、副作用はないのか

と心配している方のお悩みも多いです。

「ドリエルが効かない」「副作用でつらかった」と

いう方もいて個人差もあるんですね。

効く場合は、だいたい2時間程度で効き始める方が

多いようです。

ドリエルの睡眠誘導成分は、風邪薬などに使われてきた

眠気がでる成分を利用して、眠気を誘うというもの。

ですので、風邪薬や鼻炎薬を飲んだ時に、かなり

眠くなってしまうような方は、効く可能性があります。

 ただ、副作用もあるため、注意点など書いておきますね。

「ドリエル」の副作用

ドリエルを飲んで副作用が出た方の症状には

下記のようなものがあります。

 ・全く眠れずに、翌日もだるさだけが残った

・翌日に、眠気が抜けずにつらかった

・翌日に、頭重感とフラフラする感じが残りしんどかった

ドリエルで不眠は改善しない

注意しなければいけないのは、睡眠改善薬というのは、

決して睡眠の質を改善してくれるものではないという事です。

「ドリエル」は一時的に「今晩こそはぐっすり眠りたい」

という時にのみ使うお薬です。

価格的にも、1回分が300円～400円程度しますしね。

睡眠導入剤の「マイスリー5mg」は、1回1錠50円以下で

病院でのみ処方されます。

マイスリーも飲んだ時だけ効く睡眠導入剤です。

眠りの深さの改善や、途中覚醒の改善はできませんし、

薬なので副作用や依存症も心配です。

 もし、更年期障害やストレス、うつや不眠症などで、

継続的に「寝つきが悪い」、「よく眠れていない」日々が

続くという方には、「ドリエル」は向きません。

うつなどの病的な症状が疑われる時には、

病院で一度相談された方がいいですね。

また、加齢やストレスで寝つきや、睡眠の質が

悪くなる事がわかっています。

よく眠れないと、翌日がつらいんですよね。

大切なのは、睡眠時間の長さよりも、

深い睡眠がとれているかどうかです。

深い睡眠が充分にとれていれば、翌日の「眠気」や

「だるさ」も改善してきますよ。

 私が今まで飲んで、実感できたサプリメントがあります。

それは、「ネムリス」と「北の大地の夢しずく」です。

「ネムリス」については、こちらの記事に書いてありますが、国内で初めて
科学的効果を発見した休息サプリなんですよ。

また、「北の大地の夢しずく」は、安眠のための成分で

意外と知られていない酵素処理したアスパラガス抽出物や、

その他のリラックス成分などが配合されたサプリです。

寝ても疲れがとれないと感じる方にもいいですよ。

ただ、グレープフルーツ果汁が入っているため、

高血圧のお薬を飲んでいる方は控えて下さいね。

 ＞＞オリゴ糖で有名な「北の快適工房」さんの「北の大地の夢しずく」

1ヶ月分がお試しできます。

届いた商品を開封したらこんな感じ。

液体なので、結構重みがあります。

健康飲料と書いてありますが、1回分は「チューっ」と

1回吸ったらなくなってしまうくらいの量です。

「寝つきが悪い」、「ぐっすり眠れず朝からだるい」

という方は、チェックしてみて下さいね！

＞＞快眠サポート飲料『北の大地の夢しずく』公式サイト

 効果の表れ方は個人差があって、合う合わないもあるので、

まずは試してみられるといいですね。

高血圧の薬など飲んでいる方はグレープフルーツを

含まない「ネムリス」の方がいいです。

私は比較的、すぐに実感できたのは「ネムリス」でした。

3日目から7割近くの方が実感しているので、

ネムリスを試した事がない方は、ネムリスを

試してみられるといいと思いますよ。

 >>「ネムリス」の記事はこちらから